O seu relacionamento vai mal, o seu chefe faz a
maior pressão e aquele problema que você tenta resolver a meses lhe tiram o
sono? Que tal desabafar?
Muita gente fica remoendo a mágoa e prefere reprimir, guardar a
dor por medo de expor os seus sentimentos ou por não conseguir colocar para fora
toda a angústia que está ali martelando sem parar e acaba não percebendo que acumular mágoas e sofrimentos faz mal para a saúde e para o coração.
"Nosso organismo
não foi feito para guardar mágoas e sentimentos ruins. Tanto o corpo quanto a
mente vão pesando na medida em que eles se acumulam e uma hora as emoções como uma panela de
pressão transborda na tentativa de aliviar o sofrimento. É um processo natural",
"O grande problema é que na hora da explosão, a pessoa se sente tão
sufocada que sai atirando para todos os lados magoando as pessoas que estão ao
seu redor sem perceber. É preciso tempo e paciência para aprender a lidar com
os sentimentos sem ferir as pessoas e nem a si mesmo". Estocar mágoas e
sofrimentos faz mal para a saúde e para o coração. Muita gente costuma guardar
a mágoa e os sentimentos ruins por não conseguir extravasar, daí vem à tristeza
e a angústia. Quando o corpo reage com sintomas de alguma doença é porque a
pessoa extrapolou seu limite emocional e o organismo responde tentando eliminar
a dor, através de doenças emocionais, como por exemplo as doenças psicossomáticas.
Aqui vai um conselho pra você que deseja viver o melhor dessa vida e ser feliz, procure uma pessoa de confiança pra desabafar e se possível procure um Psicanalista.
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