VIVA O MELHOR DESSA VIDA COM SAÚDE EMOCIONAL

A Saúde emocional é equilibrar suas emoções; é começar o dia com a auto estima lá em cima, de bom humor, com amor, alegria e serenidade.


Ao iniciar o seu dia, você pode escolher: começar e passar o dia bem, ou mal. Se você escolheu passar o seu dia de bem com a vida, saiba controlar os seus sentimentos como: alegria e tristeza, coragem e medo, amor e ódio, serenidade e raiva.

Quero que você observe que não dá pra falar sobre saúde emocional, sem tomarmos conhecimento das doenças emocionais, porque elas estão por ai, muitas vezes dentro de cada um de nós, tentando nos dominar e até nos matar.


O que causa a doença emocional?  

São muitos os fatores. Você nem percebe o que causa a doença, porque em geral são inconscientes. Vem da história de cada um, desde a infância até os dias de hoje e esses sentimentos estão armazenadas em nossa mente, bem lá no fundo da nossa "psique", isto é, da nossa alma. Como a nossa vida é cheia de acontecimentos, bons e ruins. 


Trazemos muitos traumas que foram guardados no nosso inconsciente e achamos que foram esquecidos, mas eles nunca são apagados de nossa mente. Estão lá, como impressões digitais, agindo em nosso caráter e definindo a nossa personalidade, é isso que pode causar muitas doenças em nossa vida. 


Podemos e vamos viver o melhor dessa vida, como nos mostra Freud todas as pessoas que passaram pelas fazes de desenvolvimento psicossexual (de 0 a 7 anos) sem nenhum trauma ou sofrimento são pessoas completamente ajustadas emocionalmente, porém, se você sente que tem algum problema emocional, nada melhor que procurar uma ajudinha profissional pra avaliar e até tratar. 


VOCÊ PODE E DEVE VIVER O MELHOR DESSA VIDA! COM SAÚDE EMOCIONAL!